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Les 8 membres et 4 Types de Yoga

Crystal 30.01.2015 12:57

Introduction :

  Malgré son incroyable croissance en popularité, de nombreux pratiquants sérieux de l’art ancien du yoga considèrent comme rien de plus qu’une série d’exercices physiques puissants conçus pour donner une un corps parfait.  

Beaucoup plus qu’Aérobic indien

  Tout d’abord, le yoga est un processus systématique de déroulement spirituel. La voie du yoga nous enseigne comment intégrer et guérir notre existence personnelle, ainsi que harmoniser notre conscience individuelle avec Dieu. La méditation de dévotion à Dieu est au cœur même de toute bonne pratique du yoga. Pour cette raison, le yoga a souvent été appelée «méditation en mouvement».  

Les huit membres du yoga

  Tandis que la composante physique du yoga est certainement d’importance, ce n’est que l’un des huit membres traditionnels de la pratique du yoga, qui ont tous méditation sur Dieu comme leur but. Ce sont les huit membres du système de yoga complète car ils se trouvent dans le célèbre

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manuel de yoga connue sous le Yoga Sutra, écrit par le sage Patanjali dans environ 200 BC Brièvement, elles sont les suivantes: 1. Yama: Ce sont cinq lignes directrices éthiques positifs (restrictions, ou abstinences) qui incluent la non-violence, la fidélité à l’Absolu, ne pas voler, la véracité et le non-attachement. 2. Niyama: Ce sont cinq comportements positifs, notamment de la propreté, le contentement, l’autodiscipline, l’auto-apprentissage et la dévotion à Dieu. 3. Asana: Ce sont les exercices physiques réels que les gens associent généralement avec le yoga. Ces poses puissants sont conçus pour donner à nos organismes force, la souplesse et de l’énergie. Ils contribuent également au sentiment profond de relaxation qui est nécessaire pour méditer avec amour sur l’Absolu. 4. Pranayama: Ce sont les exercices de respiration énergisantes qui produisent la vitalité, la santé globale et de calme intérieur. 5. Pratyahara: C’est le détachement des fluctuations toujours présentes de la vie. Grâce à cette pratique, nous pouvons transcender toutes les épreuves et les souffrances que la vie semble souvent de jeter notre chemin et commencer à voir ces défis dans une lumière positive et la guérison. 6. Dharana: C’est la pratique du pouvoir de concentration FUL et ciblé. 7. Dhyana: C’est la méditation de dévotion de Dieu, conçu pour encore les agitations de l’esprit et ouvrir le cœur à l’amour de Dieu qui guérit. 8. Samadhi: Ce est l’absorption heureuse de la conscience individuelle de l’un dans l’essence de Dieu. Dans cet état, le yogi éprouve la présence directe de Dieu dans sa vie à tout moment. Le résultat de Samadhi est la paix, le bonheur et le bonheur sans fin.

Ashtanga Yoga

  Ces huit

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membres constituent le système complet connu comme Ashtanga Yoga classique. Lorsque le yoga est pratiqué assidûment sous la direction d’un maître spirituel bien formé (guru), il peut conduire à la libération de toute illusion et la souffrance.  

Les quatre types de Yoga

  Théologiquement parlant, il ya quatre divisions de Yoga, qui forment l’un des piliers de l’hindouisme. En sanskrit, ils sont appelés Raja-Yoga, Karma-Yoga, le Bhakti-Yoga et Jnana-Yoga. Et la personne qui cherche ce genre d’un syndicat est appelé un «Yogi»: 1. Karma-Yoga: Le travailleur est appelé Karma-yogi. 2. Raja-Yoga: Celui qui cherche à travers cette union mystique est appelé Raja-Yogi. 3. Bhakti-Yoga: celui qui cherche cette union dans l’amour est un Bhakti-Yogi. 4. Jnana-Yoga: Celui qui cherche ce Yoga par la philosophie s’appelle le Jnana-Yogi.  

Le sens réel de Yoga

  SwamiVivekananda a succinctement expliqué ce qui suit: “Pour le travailleur, c’est l’union entre les hommes et l’humanité tout entière; à la mystique, entre son plus bas et Soi Supérieur; à l’amant, l’union entre lui et le Dieu d’amour; et le philosophe, c’est l’union de toute existence. Ce est ce que l’on entend par Yoga “.  

Le yoga est l’idéal de l’hindouisme

  Un être humain idéal, selon l’hindouisme, est celui qui a tous les éléments de la philosophie, le mysticisme, l’émotion, et le travail en lui présente en proportions égales. Pour devenir harmonieusement équilibrée dans tous ces quatre directions est l’idéal de l’hindouisme, ce qui est atteint par ce qui est connu comme “Yoga” ou de l’union.  

La dimension spirituelle de Yoga

  Si vous avez déjà essayé un cours de yoga, essayez d’aller que la prochaine étape cruciale et d’explorer les dimensions spirituelles du yoga. Et revenir à votre vrai moi.

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