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La Haute Route du Bonheur

Crystal 04.02.2015 09:00

Introduction :

Certaines personnes semblent toujours être heureuses. Ils se réveillent avec un sourire sur leur visage et toute la journée, ils exhument une exubérance de joie. Ils disent des choses comme, “la vie est merveilleuse» et «est-ce pas une belle journée”, chaque fois que vous les voyez. Haute sur la vie, ils sont énergiques, enthousiastes et attendent le meilleur de la majorité du temps. Vous vous grattez la tête en raison de l’extérieur dans la recherche, ils ne semblent pas avoir pas plus que vous faites et leurs problèmes semblent tout aussi grande. La plupart des gens best cialis online canadian pharmacy seraient d’accord bonheur est un état d’esprit. Mais le bonheur ne est pas tant un état d’esprit que c’est un état d’âme. Avec un cœur plein de joie rase bord l’esprit suit le mouvement et tout semble lumineux et joyeux. Chaque expérience est réputée magique et significative et il y a de quoi sourire. Et la meilleure partie est que les autres ne peuvent pas sembler obtenir assez de vous. Le bonheur est un grand chemin que peu semblent être en mesure de voyager constamment. La plupart des gens ont des moments de pointe élevées ou saupoudrés avec parcimonie dans l’inquiétude, le stress et le malheur ancienne plaine. Voici neuf conseils qui vous aideront à voyager la grande route du bonheur plus fréquemment:

Faire sortir l’enfant en vous avec la chanson

Votre enfant intérieur détient la clé de votre bonheur et tout ce que vous pouvez faire pour amadouer l’enfant pour jouer est primordial pour votre santé et votre bonheur. Les enfants aiment jouer, danser et surtout chanter. Lorsque vous arrêtez de penser à ce sujet, il est difficile de ne pas se sentir heureux en chantant une chanson. Donc, chanter dans la voiture, sur vos promenades et dans la maison dépoussiérer vos meubles et bientôt votre cœur sera chanter une nouvelle chanson – une de bonheur.

Célébrez Chaque Jour

Chaque jour a quelque chose à célébrer, même si vous ne pourriez pas reconnaître le moment où il s’agit. La clé est dans l’ouverture des cadeaux de la vie quotidienne des cadeaux. Un moment où un problème se résoudre avec un seul appel téléphonique, lorsque quelqu’un vous envoie une carte de remerciement dans le courrier de façon inattendue ou lorsque vos enfants enfin nettoyé leur chambre sans combat sont autant de raisons de célébrer. Pour célébrer nécessite trois choses: de vous honorer, pour apprécier le moment et d’inviter quelqu’un que vous aimez à se joindre à votre enthousiasme. Juste célébrer être avec ceux que vous aimez. Il n’est pas nécessaire d’organiser une fête avec des ballons et champagne sur la glace pour obtenir dans une ambiance festive. La joie de cisaillement que vous ressentez lorsque vous vous arrêtez pour apprécier les moments spéciaux de votre journée élève votre esprit sur la grande route. Bonheur remplira votre cœur à chaque pas de célébration que vous prenez.

Museau Votre critique intérieur

Pour bannir de votre critique intérieur de vos pensées n’est pas une tâche facile. Il peut prendre un canon de contrôle de l’esprit pour retenir des commentaires négatifs de la critique interne. Lorsque le critique dit quelque chose de laid gâcher votre humeur, dites-vous arrêter et de réfléchir d’un antidote: chanter les louanges de quelqu’un, accentuer le positif et embrasser le moment avec gratitude.

Pensez positivement

Aussi simple que cela puisse paraître, par simple déplacement de vos pensées sur le côté heureuse de la vie que vous commencez à vous sentir le volume de joie dans votre cœur buy cialis online monter et jusqu’à. Comme Maria chante dans “My Favorite Things” de The Sound of Music, «Je comprar cialis me souviens tout simplement mes choses préférées et puis je ne me sens pas si mal.” Concentrer sur le positif, la beauté autour de vous, et les plaisirs simples que vous appréciez et plus tôt que plus tard, vous découvrirez “par dieu” vous êtes heureux. Par une journée pluvieuse, cialis costco pensez comment, enfant, vous avez utilisé à l’amour ballottement dans une flaque dans vos galoches. Ou quand vos factures submerger vous pensez à comment vous aimait êtes par ceux qui vous entourent. Pensées sombres obscurcissent vos jours, mais des pensées heureuses créent

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soleil dans votre vie.

Parlez positivement

Conversations qui sont axés sur de bonnes nouvelles, des choses intéressantes, et des expériences heureuses nourrissent votre cœur et vos relations. Rien ne est pire que d’écouter quelqu’un parler sans fin sur les titres des histoires terribles dans le journal ou qui bénéficie juste plaine morosité parler. Cela ne signifie pas que vous ne devriez jamais aérer vos douleurs à un ami, mais juste donner autant de temps d’antenne aux bonnes expériences dans votre vie.

Pensez les défis comme jeu

Plutôt que de laisser un défi ou un problème que vous faites glisser vers le bas, requinquer et de le voir comme un jeu que vous êtes sur le point de gagner. Comment il est merveilleux de trouver ce morceau de puzzle intégrant dans une 10 000 pièce de puzzle! Certaines personnes vraiment profiter de relever un défi. Laissez-vous l’un d’eux. La joie et l’excitation est dans la résolution.

Faire beaucoup – Ça rend heureux

Si vous savez quelque chose va vous rendre heureux, faire plus d’une fois dans un grand tout. Nourrissez-vous un régime alimentaire des choses que vous aimez faire et vous verrez que vous êtes ras bord plein de bonheur la majorité du temps. Parfois, nous sommes dans l’habitude de se priver des plaisirs simples car les responsabilités prennent un siège avant. Ou pire, au fond nous ne pensons pas que nous méritons bonheur.

Entourez-vous de gens joyeux

Certains d’entre nous ont besoin de modèles d’une attitude joyeuse parce que nous venons d’une longue lignée de personnes morbides, sans humour, et grogne. Nous souhaitons que nous puissions frotter leur influence sur notre ADN, mais ils sont insidieux à notre maquillage et la surface dans nos attitudes trop souvent. Les gens heureux non seulement vous faire sentir bien dans leur présence, mais ils vous enseignent comment être heureux par l’exemple. Stand avec les gens heureux et apparemment par osmose vous serez heureux aussi.

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